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從實習結束隔天我開始了漫長的慢跑生活

每天早上或傍晚都會去附近地運動場慢跑，目的究是要增加肺活量，其次是減肥。

跑到今天已經第6天了，昨天沒有跑，因為穿原先那雙鞋跑了會痛，所以昨晚才又去買過一雙慢跑鞋。

目前還是只能跑1000公尺而以，下週開始要增加200~400公尺，希望可以達成。

目前55kg，兩個禮拜後再量一次體重，看能不能變成54.5kg~~這是其次其次!!

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    peggy✿琪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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