用我的角度，放眼望世界

PIC:一個多月的慢跑紀錄

經過了一個多月，我沒有忘記、也沒有懶惰蟲上身的不去慢跑，我仍持續堅持著。

每天下班都告訴著自己一定要跑，而且至少跑的距離要跟昨天是一樣的，當然可以跑的更多更好，這似乎就代表著我在突破自我。

跑了一個多月，每一次跑完心情都很好，可能是運動完之後腦內啡在作用喔!?

其實去年就有打算要慢跑，但那時跑到後面幾天，發現跑了膝蓋會痛，所以只持續了兩週左右就停止了，但我還是有個夢，我想在自己的人生中幹幾件大事，好讓未來自己老了，能拿出來說說嘴、炫耀一下，所以我想再次出發，剛好得知六月八號NIKE有女子路跑，立刻和學姊相約路跑訓練，好參加六月那場路跑。

起初跑個四百就氣喘如牛、臉色發白，現在已經可已跑到近十公里了呢！真是一件想起來會心情愉悅的一件事情。

去查了很多慢跑的相關資料，作了些功課，讓自己可以樂在慢跑。
跑的距離漸漸的遠了，也發現自己的肌耐力似乎不足，所以開始做激勵訓練，讓自己不要腿軟，且可以跑的更遠，現在還沒看到一點點得成果。

等，我等著看半年後的自己，是不是變的結實，是不適可以跑的更遠。

Keep running please!!